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  "creator": [
    "Schwarz, Silke",
    "Melzer, Caroline"
  ],
  "date": [
    "2020-03-09"
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  "description": [
    "Langjährig erfolgreiche SängerInnen müssen in der Lage sein, ihr Potential über einen Karriereverlauf durchgehend auf hohem Niveau abzurufen und sowohl die eigenen als auch fremden Erwartungen an die künstlerische Leistung miteinander in Einklang bringen. Die Einschätzung von sängerischer Bestleistung divergiert dabei in hohem Maße. Eine langjährige, professionelle Gesangskarriere setzt deswegen neben körperlicher Belastbarkeit und künstlerischer Exzellenz auch mentale Stärke voraus, um mit den teils widersprüchlichen Erwartungshaltungen von Publikum, AgentInnen, musikalischen PartnerInnen, Casting DirektorInnen oder Coaches umzugehen und die eigene Leistungsfähigkeit langfristig auf hohem Niveau zu erhalten. Professionelle SportlerInnen nutzen mentale Trainingstechniken als Ergänzung zum physischen Training seit Jahrzehnten, da die Vorteile eines kombinierten mentalen und praktischen Trainings wissenschaftlich belegt sind. Die vorliegende Arbeit fokussiert die Gütemaßstäbe, mit denen langjährig erfolgreiche SängerInnen ihre Bestleistung definieren und führt auf, welche Strategien sie zur Erreichung derselben nennen. Die Ergebnisse der Interviewstudie zeigen, dass soziale, körperliche, situative und mentale Determinanten das Erreichen der Bestleistung beeinflussen. Entsprechend der positiven oder negativen Selbstbewertung dieser Determinanten wird das Erreichen der persönlichen Bestleistung begünstigt oder gestört. Die Studie zeigt, dass die SängerInnen ihre Bestleistung auf unterschiedliche Weise definieren, entweder mit Idealbezug, Realbezug oder Defizitbezug. Je nach Bezug nennen SängerInnen unterschiedliche mentale Strategien, um ihre Befindlichkeit und ihren Tonus zu regulieren. Dadurch aktivieren und erhalten sie ihre Fokussierungsfähigkeit, ihre Selbstkompetenzüberzeugung und ihre Handlungsfähigkeit.",
    "Established elite performers in singing need the ability to bring out their full potential on a professional level in the whole course of their career. They have to deal with their own and other’s expectations for their artistic performance, as the assessment of peak performance in singing is highly diverse. A persistent professional career requires mental strength as well as physical resilience and artistic excellence to manage contradictory expectations and to maintain their long-term performance capacity at a high level. Professional athletes use mental training in addition to physical training for decades and research shows benefits in combined mental and physical training. The present study investigates self-set standards to define individual peak performance and mental strategies singers use to reach their full potential on stage. Results show that social, physical, situative and mental determinants influence singer’s peak performance. Depending on mental perception and interpretation in a positive or negative manner, singer’s peak performance gets supported or disturbed. In addition singers define their peak performance with ideal or real reference. According to ideal or real reference, singers use different mental strategies to regulate their activation and sensitivities, to remain focused, to belief in their self-competence and to maintain the ability to act."
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  "format": [
    "application/pdf",
    "text/html",
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  "identifier": [
    "https://jbdgm.psychopen.eu/index.php/JBDGM/article/view/43",
    "10.5964/jbdgm.2019v29.43"
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  "language": [
    "deu"
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  "publisher": [
    "PsychOpen GOLD / Leibniz Institut for Psychology (ZPID)"
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  "relation": [
    "https://jbdgm.psychopen.eu/index.php/JBDGM/article/view/43/43.pdf",
    "https://jbdgm.psychopen.eu/index.php/JBDGM/article/view/43/43.html",
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  "rights": [
    "Copyright (c) 2020 Silke Schwarz, Caroline Melzer",
    "http://creativecommons.org/licenses/by/4.0"
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  "source": [
    "Jahrbuch Musikpsychologie; Band 29 (2020): Musikpsychologie – Musik im audiovisuellen Kontext",
    "Yearbook of Music Psychology; Vol 29 (2020): Musikpsychologie – Musik im audiovisuellen Kontext / Music Psychology – Music in Audiovisual Contexts",
    "2569-5665",
    "2511-8277"
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  "subject": [
    "Performanz",
    "Bestleistung",
    "mentale Strategien",
    "mentales Training",
    "professionelle SängerInnen",
    "erfolgreiche SängerInnen",
    "Mindset",
    "klassische SängerInnen",
    "Expertise",
    "peak performance",
    "mental strategies",
    "mental training",
    "professional singers",
    "successful singers",
    "mindset",
    "classical singers",
    "expertise"
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  "title": [
    "Sängerische Höchstleistung und mentale Strategien",
    "Peak Performance in Singing and Mental Strategies"
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  "type": [
    "info:eu-repo/semantics/article",
    "info:eu-repo/semantics/publishedVersion",
    "Begutachteter Artikel",
    "Peer Reviewed Paper"
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